Lestijden

Maandag  18.30  -  19.30   jeugdkickboksen vanaf 13 jaar
   19.30  -  20.30  kickboksen voor volwassen vanaf 16 jaar
   20.30  -  22.00
 karate koryu uchinadi vanaf 16 jaar
Dinsdag  19.00  -  20.15  kickboksen voor volwassen vanaf 16 jaar

 20.15  -  21.45  M.M.A. training vanaf 16 jaar
Woensdag  19.00  -  20.00  jeugdkarate vanaf 10 t/m 15 jaar

 20.00  -  21.30  karate voor volwassenen
Donderdag  18.30  -  19.30  jeugdkickboksen vanaf 13 jaar
   19.30  -  20.30  kickboksen voor volwassen vanaf 16 jaar
   20.30  -  22.00  M.M.A training vanaf 16 jaar    
Zaterdag  10.00  -  11.00  karate koryu uchinadu vanaf 16 jaar
 16.00  -  17.30  M.M.A. training vanaf 16 jaar